SEMARANG, Banggasemarang.id – Menjaga kesehatan fisik dan keharmonisan psikologis keluarga dapat dilakukan lewat cara yang menyenangkan. Hal ini dibuktikan oleh 80 peserta dari 25 keluarga di Komunitas Ibu Profesional Semarang melalui kegiatan wisata jalan kaki (walking tour) bertajuk “Mlaku-Mlaku Neng Kota Lama Semarang”.
Kegiatan yang mengusung semangat kesehatan holistik ini memadukan aktivitas fisik menyusuri kawasan Kota Lama dengan penguatan ikatan emosional orang tua dan anak.
Rangkaian jalan sehat yang dimulai pada pukul 07.30 hingga 09.00 WIB ini tidak hanya merangsang motorik anak-anak, tetapi juga menjadi sarana bagi orang tua untuk hadir secara utuh dan mengalihkan diri sejenak dari rutinitas pemicu stres.
Usai beraktivitas fisik di luar ruangan, para peserta melanjutkan agenda relaksasi dan interaksi di Gedung Industri Kreatif Kota Lama.
Di lokasi yang mendapat dukungan Dinas Perindustrian Kota Semarang ini, kesehatan mental dan ikatan keluarga semakin dipererat melalui ragam aktivitas indoor.
Anak-anak dan orang tua diajak terlibat dalam permainan keluarga, menikmati dongeng edukatif menggunakan media wayang suket, serta bermain yoyo kayu untuk melatih fokus dan motorik halus di tengah paparan layar gawai digital.
Pendekatan edukasi sejarah yang dibalut dengan aktivitas fisik dan stimulasi psikologis ini mendapat sambutan hangat. Lathifa, salah satu peserta, merasakan langsung manfaat dari keseimbangan aktivitas tersebut.
“Hari ini seru sekali, dan senang bisa kembali bertemu dengan teman-teman Ibu Profesional Semarang. Saya yang sejak kecil tinggal di Semarang, baru kali ini benar-benar memahami sejarah gedung-gedung di Kota Lama. Selama ini biasanya hanya sekadar lewat,” ungkap Lathifa.
Senada dengan Lathifa, Silviana Dewi juga menyoroti manfaat kegiatan ini bagi stimulasi anak, sembari memberikan evaluasi agar aktivitas motorik bisa terus disesuaikan.
“Alhamdulillah dapat ilmu dan teman baru. Anak saya yang 7 tahun sangat antusias, meskipun untuk anak yang lebih kecil mungkin perlu lebih banyak aktivitas eksploratif agar tidak cepat bosan. Secara keseluruhan kegiatannya bagus dan seru. Senang bisa bertemu teman-teman baru, termasuk sesama orang tua homeschooling,” ujarnya.
Selain memberikan dampak positif bagi kebugaran tubuh dan kebahagiaan jiwa peserta, acara ini juga menyentuh aspek kesehatan sosial masyarakat.
Kegiatan ini ditutup dengan penyaluran bantuan kepada keluarga rentan, mengukuhkan komitmen komunitas dalam membangun lingkungan sosial yang peduli dan sehat di Kota Semarang.
